Ngồi nhiều làm tăng nguy cơ một số dạng ung thư

Hơn 173.000 trường hợp ung
thư được chẩn đoán mỗi năm
có thể là do lười hoạt động thể
chất và ngồi nhiều, trang tin
USA Today báo cáo.
Một phân tích mới cho rằng lười hoạt động thể chất dẫn
đến 49.000 ca ung thư vú và
43.000 ca ung thư đại tràng
mỗi năm, và ước tính khoảng
37.200 ca ung thư phổi,
30.600 ca ung thư tuyến tiền liệt, 12.000 ca ung thư nội
mạc tử cung và 1.800 ca ung
thư buồng trứng.
Ước tính này được dựa trên số
liệu hoạt động thể chất quốc
gia và số liệu tỉ lệ ung thư kết hợp với tổng quan hơn 200
nghiên cứu ung thư trên toàn
thế giới.
Con số này cho thấy hoạt
động thể chất đều đặn có thể
giảm 25 – 30% nguy cơ ung thư vú, đại tràng và ung thư nội
mạc tử cung. [See the image] Các chuyên gia từ lâu đã biết
rằng hoạt động thể chất giúp
giảm nguy cơ các bệnh như
ung thư, bệnh tim và tiểu
đường song các số liệu mới
này mang lại ước tính cụ thể hơn về số trường hợp có thể
phòng ngừa được bằng cách
hoạt động thể chất tích cực
hơn.
Nhà dịch tễ học Friedenreich
thuộc Dịch vụ Sức khỏe Alberta ở Calgary, Canada
cũng tìm hiểu xem tại sao tập
luyện lại làm giảm nguy cơ
ung thư. Trong một nghiên
cứu gồm 320 phụ nữ mãn
kinh, bà phát hiện ra rằng hoạt động thể chất có vẻ làm giảm
nguy cơ ung thư bằng cách
tăng độ nhạy insulin và giảm
lượng mỡ cơ thể, viêm, các
hormon chuyển hóa và
hormon steroid giới tính. Các số liệu được trình bày tại
hội nghị thường niên của Viện
Nghiên cứu Ung thư Hoa Kỳ.
Quỳnh Chi
Theo Foxnews
Nguồn : anninhthudo.vn